Calças de cintura subida, não obrigada

Gosto tanto mas taaanto (not!) desta da moda dos jeans de cintura alta que já experimentei mais de 15 pares de calças das novas colecções e nenhuma me ficou bem por serem todas assim. Eu não pretendo andar de top, eu não tenho piercings na barriga que queiram ver a luz do dia, eu só queria as calças de cintura normal de volta. As lojistas olham para mim como se estivesse a pedir um unicórnio, só me falta dizerem que estas calças já não existem "ahh, não temos calças de cintura normal, sabe o que está na moda são estas", com ar de puff esta não percebe nada de moda. Como se deve imaginar eu não quero saber destas modas para nada, eu só queria é umas calças normais, que não me façam lembrar o tempo em que a minha mãe me vestia.

Só ainda não fui à Salsa, de resto já corri tudinho e nem sinal, estou a começar a perder a esperança. Nem me venham falar em calças à boca de sino, que algumas também me sugeriram, que eu fujo a gritar por aqui fora.

Uma lojista também já me disse que a cintura alta favorece mais as mulheres. Tá bem....

Cinema de fim-de-semana

Dumb and the Dumber é um filme de nonsense absoluto, que explora o ridículo ao máximo. É um filme para descontrair quando não apetece pensar em mais nada.

The Imitation Game é um grande grande filme. Envolto numa atmosfera densa e misteriosa é um filme que acabamos de ver e é impossível não nos sentirmos absolutamente atingidos pelo poder da história. É muito bom.

Back to blog, back to life

[Sei que ando ausente, longe do blog.

Os dias têm sido duros e de mudança. Disse adeus a um projecto profissional. Parte de mim queria ficar, parte de mim sabia que este era o momento exacto de colocar um ponto final. A parte boa era as pessoas, os meus utentes, a má era a péssima cultura organizacional e uma gestão de conflitos que me enlouquecia. Sai com a certeza do dever cumprido, cheia de flores e cheia de olhares mergulhados em lágrimas. Foi duro, mas foi também a certeza que deixei a minha marca e que fiz o melhor que sabia.

No passado ficam os pesadelos, as noites em sobressalto, o servir de elo de ligação e de ponderação entre duas partes que não se suportavam, ficaram as discussões entre as partes que eu tinha que mediar e os problemas que surgiam por essas pessoas não conseguirem trabalhar em equipa. Acho que, retirando a parte emocional de ligação às pessoas, verdadeiramente me arrependeria se continuasse naquele projecto. Terminou o contrato fui convidada a ficar, mas acho que preciso procurar algo mais próximo da área de trabalho para a qual me sinto vocacionada.
Sinto que estou numa fase da minha vida em que preciso correr atrás do que verdadeiramente quero fazer, eu preciso sentir-me realizada profissionalmente para estar bem comigo. Sinto que está na hora de sair da zona de conforto, de fazer o que for preciso, de ir para onde for preciso para o conseguir.]

Cinema de fim-de-semana: Comédias

We are the Millers com um humor mais negro e A outra mulher com um humor mais simples. Duas boas escolhas para um fim-de-semana cinzento.

Perdida na capital

Amanhã esta alminha que vos fala vai levar a sua desorientação inata a passear por lisboa.

Deixo só 2 avisos à navegação:

Lisboetas se virem uma pessoa desorientada pela capital ajudem-na, que ela só conhece lisboa na óptica do turista fugaz. 

Carteiristas, por favor, não lhe levem a mala, que ela ainda tem que voltar para o Porto amanhã.

Obrigada.

Li a revista da Cristina Ferreira

Precisei sensivelmente de 3 minutos e 22 segundos para o fazer.

Para quem não leu (cerca de 2 pessoas em portugal continental) eu contextualizo. Aquilo é 1 página de "conteúdo" com um parágrafo de texto, seguido de 2 páginas de publicidade, mais um parágrafo, mais 2 de publicidade, seguida de uma sessão fotográfica com publicidade mascarada, com mais 1 página e meia de publicidade. Ora eu se quiser conhecer marcas leio o folheto do Jumbo, que sempre poupo 3€ e é capaz de entreter durante mais tempo. Não li nada de novo, mas fiquei a saber que há 50 perfumes/cremes/maquilhagem/roupa/sapatos/medicamentos/serviços que posso adquirir, o que é sensacional. Acho que a ideia tinha potencial, mas a concretização fica muito aquém. Carece de artigos à seria, bem escritos ou minimamente interessantes. 

Podemos sustentar um blogue maioritariamente só com imagens/produções fotográficas, mas uma revista (a menos que seja com mulheres nuas) é muito difícil.

Ler uma revista mensal em 3 minutos é sinal que algo não está bem. Ter na capa o professor Marcelo também. Dizem que levou uma nega do Cristiano para a 1ª página e teve que arranjar um backup. Enfim, não comprei nem tenciono e acho que me sentiria enganada caso tivesse comprado. No facebook chovem críticas, com as quais eu concordo. É uma revista boa para quem não gosta de ler, afinal é só figuras e publicidade, não chateia ninguém. É boa para o verão, extremamente útil para tapar a cara do sol e na lide doméstica para embrulhar bomboneiras e castiçais em caso de mudanças.

O decote da Joana Teles (who?)

Ai e tal programa familiar... Horário nobre... Serviço público...

Ver num lcd de 40 polegadas é puro entretenimento para os homens de portugal.

Festival da Canção

Há poucas coisas que me envergonhem tanto como ver as músicas candidatas à Eurovisão. Juro.

Adenda: A apresentadora (quem é?) está com uma combinação de silicone/vestido um pouco pornográfica, assim ao nível de uma qualquer gala da Casa dos Segredos. Aquilo não era suposto ser um programa familiar? Estação pública e tal, não? Provedor da RTP, are u there?

Two and half men chegou ao fim

Eis que veio para o ar o último episódio de Two and Half Men.

Para último episódio não foi extraordinário, como deveria, mas pronto. O Ashton Kutcher foi uma bomba de oxigénio na série, mas não conseguiu fazer milagres e a CBS cancelou a série na 12ª temporada. Chega assim ao fim uma das séries mais antigas da TV e eu vou ficar com menos uma para ver.

Cinema, opiniões e caldos de galinha

É um filme extraordinário e o Óscar de melhor actor foi muito bem entregue ao Eddie Redmayne. Não podia ter sido de outra forma. 

É outro grande filme. É destes filmes que eu gosto, que nos arrebatam e inquietam. Vale mesmo a pena ver e o argumento é fenomenal.

Por onde começar? Não fui uma adolescente rebelde, não experimentei coisas malucas, excepto uma - os livros do Nicholas Sparks. Fase da parvoíce, vai-se lá saber. Li todos os livros dele, li livros num dia. Enfim, compreendo os toxicodependentes, eu própria fiquei viciada nos livros deste tipo. Até que, como em tudo na vida, com o passar do tempo lá se foi a magia. Os finais dos livros começaram a ficar muito previsíveis. Os cenários eram sempre os mesmos. O cenário de fundo era sempre um oceano, um rio, um lago, havia sempre uma cabana, uma lareira, uma mulher a vestir uma camisa de homem e uma história de amor mal resolvida no passado. As linhas condutoras eram sempre semelhantes e as histórias acabavam sempre mal. Um dos personagens morria sempre ou tinha uma doença grave. O que é certo é que os protagonistas não podiam acabar juntos, mas o senhor lá resolvia sempre com uma "palmadinha nas costas". "Ah, o homem da minha vida morreu no mar, mas deixou-me uma carta e ficou tudo bem", "A minha namorada vai morrer, mas ao menos vamos casar e ser felizes durante um ano", "O amor da minha vida morreu, mas doou um rim ao meu tio, que o vai permitir viver". Baaaah!  Um livro ou dois aceita-se. Vinte livros com estes traços gerais, tenham dó. Passei a odiar, a passar ao lado dos livros, dos filmes, de tudo, sem arrependimentos. Só que há uns dias fui apanhada na curva e lá dei mais uma oportunidade ao senhor, com este filme. Epá, antes não tivesse visto. Uma pessoa apanha-se no meio da história, emaranha-se, acredita que o gajo mudou de esquema e depois pumbas, toma lá com o óbvio outra vez, com o mesmo conto do vigário de sempre. Na hora em que é suposto ficar o suspense no ar, já deslindamos tudo o que vai acontecer, de tão previsível. Grrr! Não, não amigos, agora é que Nicholas Sparks nunca mais. 

Há sempre "aquele" dia

"Aquele" dia em que recebo a minha declaração anual de rendimentos e me questiono para onde raio foi aquele valor que consta na carta. É que eu não tenho ideia, não..

Voltei, voltei de lá

Dei uma escapadela no fim-de-semana com o namorado.

Pontos a reter:

- Nunca mais reservar um hotel com fotografias óptimas, mas depois chegar lá e o quarto ser num 4º andar, sem elevador.
- O namorado ofereceu-me uma massagem de casal. Ele estava preocupado que o meu massagista fosse um homem. Eu não consegui parar de rir a massagem toda, quando vi que quem teve um massagista homem foi ele.
- Entrei, pela primeira vez na minha vida, num McDonalds.
- Fiz a minha última round nos saldos. Assim que consiga mostro tudo.

Aviso às entidades patronais em geral

Se registarem níveis anormais de absentismo, relevai.

Ontem estreou as 50 Sombras, o pessoal ainda não está muito habituado às algemas e pode estar acorrentado neste momento, vítimas de uma chave perdida, uma algema que enguiçou, ou uma companheira que não gostou daquele comentário sobre aqueles quilinhos a mais ganhos no Natal.

Não criticais, "Ai maldito Vitor que faltou ao trabalho", mandai é reforços a casa destas pessoas, que elas podem estar em apuros até agora.

P.S1: Não esquecer de reforçar o Hirudoid na caixa dos curativos.P.S2: Sou a única das minhas amigas que não tem o menor interesse no filme.

Inspiração - Estola de pêlo sintético

Se há coisa que eu já não prescindo no inverno é a minha estola. É quente, dá perfeitamente para usar com uma camisa ou blusa, porque facilmente nos tapa e nos aquece e porque dá aquele ar mais sofisticado. 

Comprei a minha num golpe de sorte numa W52 mas se vir uma destas por aí também não me escapa.

Pelos cabelos

Eis a foto do meu cabelo no ano passado. Se há coisa que um cabelo destes grita é que precisa hidratação. Ora ora, para grandes males, grandes remédios. Em parceria com a Youzz e a Elvive - Óleo extraordinário vou experimentar os seus produtos e ver se se dá um milagre, que é hidratar um cabelo seco como o meu. Vou começar a usar e, amigos, se hidratar o meu é porque também hidrata um pedaço de palha no Ribatejo. 

Após a primeira lavagem posso afirmar que fica, de facto, mais sedoso, por isso vamos ver se melhora a partir daqui. Prometo contar tudo sobre os resultados de uma utilização frequente em breve. Se estiver a ler e também quiser receber estes produtos para experimentar e dar a sua opinião, basta que se inscrevam no banner à direita e participar nas campanhas das marcas que mais gosta.

Outfit do dia

Blazer. Zara
Calças: Mango
Sapatos: Modalfa
Estola de pêlo: W52

Relógio: Swatch

Das pessoas

Tenho uma utente já de idade avançada, com surdez. Normalmente passa a vida muito aborrecida e chateada, sem que  ninguém lhe consiga arrancar um sorriso. Excepto quando vê outra pessoa doente ou a passar mal. Nessa altura começa a apontar o dedo à pessoa, muito contente e a rir-se às gargalhadas...

É sempre assim, seja com quem for.

Jumpsuit's inspiration

Boas notícias para quem gostou do macacão

Ontem vi que ainda se encontra facilmente nas duas lojas Lefties no Porto e agora a 7.99€.

Vou só ali chorar por ter dado 12€ a pensar que nunca mais lhe punha os olhos em cima e já volto.

Saldos #3

Lefties
Macacão com renda nas costas
Antes 19.99€ - Comprei por 12.99€

Saldos #2

Primark
Antes 8€ - Comprei a 2.5€

Comprei umas para mim e outras para a minha mãe. Desconfio que só as consegui comprar porque não tinham o selinho do desconto, porque se tivessem com o desconto marcado já não estavam lá.

Pois é..

Surgiu há uns dias a possibilidade de tirar uma pós-graduação.

Por um lado estou quase a dar o salto e a inscrever-me, por outro sei que quando o fizer vou dizer mal da minha vida no minuto seguinte, porque tem a desvantagem de ser muito longe, mas tem a vantagem de me dar privilégios na minha vida profissional. 

Enfim, ando mais confusa e desorientada do que aquelas almas que se meteram num autocarro para ir apoiar o Sócrates a Évora.

Uma pessoa sabe que está a ficar velha

Quando adora uma prenda destas.

Acho que descobri a origem da expressão "Não ver um boi"

Para ir para o meu local de trabalho demoro cerca de 30 min. A certa altura do caminho costumo encontrar sempre 2 a 3 bois, que se passeiam junto da estrada e às vezes na própria estrada.

Ontem saí tarde do trabalho e estava um nevoeiro terrível naquela zona, que me fez andar a 15kms/h e a só ver um metro à frente do meu carro.

 

Ontem, quando cheguei a casa, pude dizer convictamente que, excepcionalmente ontem, não vi um boi.

Ano novo, novas metas, novas concretizações

A certa altura dei por mim a procurar por formação que me valorizasse, que se destacasse no meu currículo. Não sabia bem se deveria tirar outra licenciatura, dado que poderia sempre pedir acreditação de muitas cadeiras de base do meu curso para outros, se mestrado, se especialização.

Pesquisei muito e nada parecia encaixar-se na minha disponibilidade, que não é muita neste momento e na área de formação que eu queria.
Após muita pesquisa encontrei alguns blogs que falavam na NASM (National Academy of Sports Medicine dos E.U.A) e nas especializações que tinham disponíveis. Consegui encontrar exactamente o que procurava e que não consegui em Portugal. Falei com uma conselheira da NASM, a Kelly Fortis, que me explicou tudo e me tirou todas as dúvidas e hesitações que tinha e decidi seguir em frente. A oferta formativa é variada dentro da Medicina Desportiva e está direccionada para profissionais do desporto/fitness e para profissionais de saúde. É uma questão de quem está nesta área procurar se há alguma formação que acha que lhe enche as medidas. Eu encontrei.
O ensino é em regime de e-leaning, o que me deu uma liberdade de horários importante. Os exames são feitos quando nos sentirmos preparados. A coisa não é tarefa fácil, nem nada dado, ao todo devo ter tido mais de 500 páginas de informação para ler, estudar e de apoio, que considerei muito úteis e que corresponderam às expectativas. Em suma, estou entusiasmada por ter decidido optar pela NASM. A licenciatura é fundamental, mas o que distingue os profissionais são as formações complementares que vão adquirindo. Esta semana chegou o meu diploma, diretamente dos E.U.A, foi realmente algo que não encontrei em Portugal e espero que me diferencie de entre vários outros profissionais, numa entrevista de trabalho. Espero em breve dizer-vos que isto me ajudou a encontrar um novo trabalho.

Qualquer dúvida a Kelly está disponível para tirar todas as dúvidas. É realmente muito acessível.

Kelly Fortis, MS, NASM-CPT

Senior Education Advisor

National Academy of Sports Medicine

(602) 383-1265 Direct

kelly.fortis@nasm.org

www.NASM.org 

Post escrito em parceria com a NASM.

At one point I found myself looking for education that valued me, that stand out in my resume. I wasn't sure if a should to take another degree, master, or specialization.

Researched a lot and nothing seemed to fit in my availability, which is not much at this time and in the training area I wanted.

After much research I found some blogs who spoke on the NASM (National Academy of Sports Medicine US) and the courses they had available. I managed to find exactly what i was looking for and can't get in Portugal. I talked to a counselor NASM, Kelly Fortis, which explained everything to me and took me all the doubts and hesitations, and i had decided to move on. The training offer is varied within the Sports Medicine and is targeted for fitness and health professionals. It's a question of you research in the website.

Teaching is in e-leaning regime, which gave me a important freedom of  time. The tests are done when we feel prepared. The thing is not easy, i had more than 500 pages of information to read, study and for support, which I found very useful and meet expectations. In short, I'm glad to opt for the NASM. A degree is essential, but what distinguishes professionals are further training they acquire. This week came my diploma, directly from the USA, and that is something you really can't get in Portugal, that can differentiates us from many professionals in a job interview. I hope it helps me in the future.

Any doubt Kelly is available to take any questions. It's really very friendly.

Kelly Fortis, MS, NASM-CPT

Senior Education Advisor

National Academy of Sports Medicine

(602) 383-1265 Direct

kelly.fortis@nasm.org

www.NASM.org