quarta-feira, 29 de abril de 2015
sexta-feira, 24 de abril de 2015
Emagrecer: Done!
Há uns tempos falei aqui do desafio que tinha abraçado: emagrecer.
Hoje posso vir assegurar que o objetivo foi cumprido, de tal modo cumprido que quando fui ao médico de família já ouvi um "por favor não emagreça mais" e não tenciono, os 55kgs para 1.70m foram sempre a minha meta. É o peso com o qual eu me sinto bem.
Deste modo, daqui para a frente não tenciono emagrecer mais, mas sim criar resistência que não me faça ficar para morrer quando tenho que subir 2 ou 3 andares de escadas. A ideia é uma horinha a pé todos os dias para começar e até agora tem corrido bem. Não tenciono correr maratonas, mas tornar-me um pouco mais activa e consequentemente mais saudável.
Vamos ver como corre, perdão como eu corro.
quinta-feira, 23 de abril de 2015
IRS - A solução de todos os problemas
Pelo que percebi há mais IRS dummies como eu. Amigas afinal há esperança. Pois que arranjei uma solução e consegui submeter o IRS sozinha esta semana. Quem me conhece sabe o quão impossível e improvável isto é.
Pois que é o programa IRS Sem Custo da DECO foi a solução dos meus problemas. É só fazer o download que eles descomplicam mesmo a coisa, como a aplicação se liga ao portal das finanças as informações aparecem pré-preenchidas e o mais importante é que a submissão dos dados é mesmo simples, porque as perguntas são muito acessíveis e em português, não em financês.
Se eu consegui então é porque mesmo as ervas do jardim conseguem fazer o IRS.
terça-feira, 21 de abril de 2015
quarta-feira, 15 de abril de 2015
terça-feira, 14 de abril de 2015
Carolina Patrocínio
Depois da polémica gravidez musculada, eis que chega a vez da polémica do peito musculado.
Ao postar esta fotografia no facebook foram várias as pessoas que se manifestaram, inclusive por "parecer um cadáver".
Ao postar esta fotografia no facebook foram várias as pessoas que se manifestaram, inclusive por "parecer um cadáver".
Eu, que não gosto dos que andam sempre a destilar ódio gratuito nos comentários, confesso que não acho nada estético um peito assim tão musculado com próteses de silicone. Fica tudo repuxado, nada natural, aiii não gosto.
Não é por nada, perdoem-me a sinceridade, mas fica realmente mal.
Não é por nada, perdoem-me a sinceridade, mas fica realmente mal.
segunda-feira, 13 de abril de 2015
Milagres capilares



Eu não acreditava muito nos transplantes capilares, mas depois de ver esta evolução sou obrigada a acreditar.
Nota: Namorado da L. das Horas e namorado de Eva Luna (moi meme) ainda há esperança para vós!
quinta-feira, 9 de abril de 2015
terça-feira, 7 de abril de 2015
Porque é dia mundial da saúde
Só nós mesmos conseguimos cuidar da nossa saúde.
Aquela reportagem da Sic «Somos o que comemos» é bastante elucidativa das asneiras que andamos a cometer com a nossa saúde e com a saúde das nossas crianças. Acho que vale a pena parar para pensar naquilo que queremos que nós próprios e para a nossa família. Não é uma questão de modas, de tendências, de aparências, é uma questão de saúde. Eu não recrimino as pessoas que optam por estilos de vida menos saudáveis. Cada um opta pelo que acha melhor, mas quando vejo o que os pais dão a crianças, tão pequenas, fico estarrecida. Posso afirmar, com consciência do que estou a dizer, que é criminoso o que alguns pais dão aos seus filhos, muitas das vezes sem terem consciência.
Enfim, está nas nossas mãos cuidarmos de nós e dos nossos, vamos fazê-lo com consciência. Dormir um sono que nos regenere, eliminar a "comida" que vem em pacotes de cartão e mexer o rabinho. Não é difícil, difícil é viver com uma doença crónica para o resto da vida, difícil é vermos aqueles que amamos com uma doença irreversível.
Cabe a nós fazermos algo por nós, pelos nossos.
quarta-feira, 1 de abril de 2015
Ombre hair: Done!
Já voltei a fazer ombre hair, como foi uma das resoluções de ano novo.
Uma das palavras para um cabelo assim é hidratação, disse-me logo a cabeleireira em tom de aviso. Como disse aqui, em parceria com a Elvive testei a gama Elvive Óleo Extraordinário e gostei. A máscara é boa e desembaraça m-e-s-m-o os cabelos. Eu gostei e funciona mesmo.
A conclusão que tiro é que se hidrata o meu cabelo, hidrata até um fardo de palha no Alentejo.
A conclusão que tiro é que se hidrata o meu cabelo, hidrata até um fardo de palha no Alentejo.
segunda-feira, 30 de março de 2015
Calças de cintura subida, não obrigada
Gosto tanto mas taaanto (not!) desta da moda dos jeans de cintura alta que já experimentei mais de 15 pares de calças das novas colecções e nenhuma me ficou bem por serem todas assim. Eu não pretendo andar de top, eu não tenho piercings na barriga que queiram ver a luz do dia, eu só queria as calças de cintura normal de volta. As lojistas olham para mim como se estivesse a pedir um unicórnio, só me falta dizerem que estas calças já não existem "ahh, não temos calças de cintura normal, sabe o que está na moda são estas", com ar de puff esta não percebe nada de moda. Como se deve imaginar eu não quero saber destas modas para nada, eu só queria é umas calças normais, que não me façam lembrar o tempo em que a minha mãe me vestia.
Só ainda não fui à Salsa, de resto já corri tudinho e nem sinal, estou a começar a perder a esperança. Nem me venham falar em calças à boca de sino, que algumas também me sugeriram, que eu fujo a gritar por aqui fora.
Uma lojista também já me disse que a cintura alta favorece mais as mulheres. Tá bem....
domingo, 29 de março de 2015
Cinema de fim-de-semana
Dumb and the Dumber é um filme de nonsense absoluto, que explora o ridículo ao máximo. É um filme para descontrair quando não apetece pensar em mais nada.
The Imitation Game é um grande grande filme. Envolto numa atmosfera densa e misteriosa é um filme que acabamos de ver e é impossível não nos sentirmos absolutamente atingidos pelo poder da história. É muito bom.
Back to blog, back to life
Os dias têm sido duros e de mudança. Disse adeus a um projecto profissional. Parte de mim queria ficar, parte de mim sabia que este era o momento exacto de colocar um ponto final. A parte boa era as pessoas, os meus utentes, a má era a péssima cultura organizacional e uma gestão de conflitos que me enlouquecia. Sai com a certeza do dever cumprido, cheia de flores e cheia de olhares mergulhados em lágrimas. Foi duro, mas foi também a certeza que deixei a minha marca e que fiz o melhor que sabia.
No passado ficam os pesadelos, as noites em sobressalto, o servir de elo de ligação e de ponderação entre duas partes que não se suportavam, ficaram as discussões entre as partes que eu tinha que mediar e os problemas que surgiam por essas pessoas não conseguirem trabalhar em equipa. Acho que, retirando a parte emocional de ligação às pessoas, verdadeiramente me arrependeria se continuasse naquele projecto. Terminou o contrato fui convidada a ficar, mas acho que preciso procurar algo mais próximo da área de trabalho para a qual me sinto vocacionada.
Sinto que estou numa fase da minha vida em que preciso correr atrás do que verdadeiramente quero fazer, eu preciso sentir-me realizada profissionalmente para estar bem comigo. Sinto que está na hora de sair da zona de conforto, de fazer o que for preciso, de ir para onde for preciso para o conseguir.]
Sinto que estou numa fase da minha vida em que preciso correr atrás do que verdadeiramente quero fazer, eu preciso sentir-me realizada profissionalmente para estar bem comigo. Sinto que está na hora de sair da zona de conforto, de fazer o que for preciso, de ir para onde for preciso para o conseguir.]
sábado, 21 de março de 2015
Cinema de fim-de-semana: Comédias


We are the Millers com um humor mais negro e A outra mulher com um humor mais simples. Duas boas escolhas para um fim-de-semana cinzento.
domingo, 15 de março de 2015
Perdida na capital
Amanhã esta alminha que vos fala vai levar a sua desorientação inata a passear por lisboa.
Deixo só 2 avisos à navegação:
Lisboetas se virem uma pessoa desorientada pela capital ajudem-na, que ela só conhece lisboa na óptica do turista fugaz.
Carteiristas, por favor, não lhe levem a mala, que ela ainda tem que voltar para o Porto amanhã.
Obrigada.
segunda-feira, 9 de março de 2015
Li a revista da Cristina Ferreira
Para quem não leu (cerca de 2 pessoas em portugal continental) eu contextualizo. Aquilo é 1 página de "conteúdo" com um parágrafo de texto, seguido de 2 páginas de publicidade, mais um parágrafo, mais 2 de publicidade, seguida de uma sessão fotográfica com publicidade mascarada, com mais 1 página e meia de publicidade. Ora eu se quiser conhecer marcas leio o folheto do Jumbo, que sempre poupo 3€ e é capaz de entreter durante mais tempo. Não li nada de novo, mas fiquei a saber que há 50 perfumes/cremes/maquilhagem/roupa/sapatos/medicamentos/serviços que posso adquirir, o que é sensacional. Acho que a ideia tinha potencial, mas a concretização fica muito aquém. Carece de artigos à seria, bem escritos ou minimamente interessantes.
Podemos sustentar um blogue maioritariamente só com imagens/produções fotográficas, mas uma revista (a menos que seja com mulheres nuas) é muito difícil.
Ler uma revista mensal em 3 minutos é sinal que algo não está bem. Ter na capa o professor Marcelo também. Dizem que levou uma nega do Cristiano para a 1ª página e teve que arranjar um backup. Enfim, não comprei nem tenciono e acho que me sentiria enganada caso tivesse comprado. No facebook chovem críticas, com as quais eu concordo. É uma revista boa para quem não gosta de ler, afinal é só figuras e publicidade, não chateia ninguém. É boa para o verão, extremamente útil para tapar a cara do sol e na lide doméstica para embrulhar bomboneiras e castiçais em caso de mudanças.
quarta-feira, 4 de março de 2015
terça-feira, 3 de março de 2015
Festival da Canção
Há poucas coisas que me envergonhem tanto como ver as músicas candidatas à Eurovisão. Juro.
Adenda: A apresentadora (quem é?) está com uma combinação de silicone/vestido um pouco pornográfica, assim ao nível de uma qualquer gala da Casa dos Segredos. Aquilo não era suposto ser um programa familiar? Estação pública e tal, não? Provedor da RTP, are u there?
segunda-feira, 2 de março de 2015
Two and half men chegou ao fim

Eis que veio para o ar o último episódio de Two and Half Men.
Para último episódio não foi extraordinário, como deveria, mas pronto. O Ashton Kutcher foi uma bomba de oxigénio na série, mas não conseguiu fazer milagres e a CBS cancelou a série na 12ª temporada. Chega assim ao fim uma das séries mais antigas da TV e eu vou ficar com menos uma para ver.
domingo, 1 de março de 2015
Cinema, opiniões e caldos de galinha
É um filme extraordinário e o Óscar de melhor actor foi muito bem entregue ao Eddie Redmayne. Não podia ter sido de outra forma.
É outro grande filme. É destes filmes que eu gosto, que nos arrebatam e inquietam. Vale mesmo a pena ver e o argumento é fenomenal.
Por onde começar? Não fui uma adolescente rebelde, não experimentei coisas malucas, excepto uma - os livros do Nicholas Sparks. Fase da parvoíce, vai-se lá saber. Li todos os livros dele, li livros num dia. Enfim, compreendo os toxicodependentes, eu própria fiquei viciada nos livros deste tipo. Até que, como em tudo na vida, com o passar do tempo lá se foi a magia. Os finais dos livros começaram a ficar muito previsíveis. Os cenários eram sempre os mesmos. O cenário de fundo era sempre um oceano, um rio, um lago, havia sempre uma cabana, uma lareira, uma mulher a vestir uma camisa de homem e uma história de amor mal resolvida no passado. As linhas condutoras eram sempre semelhantes e as histórias acabavam sempre mal. Um dos personagens morria sempre ou tinha uma doença grave. O que é certo é que os protagonistas não podiam acabar juntos, mas o senhor lá resolvia sempre com uma "palmadinha nas costas". "Ah, o homem da minha vida morreu no mar, mas deixou-me uma carta e ficou tudo bem", "A minha namorada vai morrer, mas ao menos vamos casar e ser felizes durante um ano", "O amor da minha vida morreu, mas doou um rim ao meu tio, que o vai permitir viver". Baaaah! Um livro ou dois aceita-se. Vinte livros com estes traços gerais, tenham dó. Passei a odiar, a passar ao lado dos livros, dos filmes, de tudo, sem arrependimentos. Só que há uns dias fui apanhada na curva e lá dei mais uma oportunidade ao senhor, com este filme. Epá, antes não tivesse visto. Uma pessoa apanha-se no meio da história, emaranha-se, acredita que o gajo mudou de esquema e depois pumbas, toma lá com o óbvio outra vez, com o mesmo conto do vigário de sempre. Na hora em que é suposto ficar o suspense no ar, já deslindamos tudo o que vai acontecer, de tão previsível. Grrr! Não, não amigos, agora é que Nicholas Sparks nunca mais.
sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015
Há sempre "aquele" dia

"Aquele" dia em que recebo a minha declaração anual de rendimentos e me questiono para onde raio foi aquele valor que consta na carta. É que eu não tenho ideia, não..
segunda-feira, 16 de fevereiro de 2015
Voltei, voltei de lá

Pontos a reter:
- Nunca mais reservar um hotel com fotografias óptimas, mas depois chegar lá e o quarto ser num 4º andar, sem elevador.
- O namorado ofereceu-me uma massagem de casal. Ele estava preocupado que o meu massagista fosse um homem. Eu não consegui parar de rir a massagem toda, quando vi que quem teve um massagista homem foi ele.
- Entrei, pela primeira vez na minha vida, num McDonalds.
- Fiz a minha última round nos saldos. Assim que consiga mostro tudo.
- O namorado ofereceu-me uma massagem de casal. Ele estava preocupado que o meu massagista fosse um homem. Eu não consegui parar de rir a massagem toda, quando vi que quem teve um massagista homem foi ele.
- Entrei, pela primeira vez na minha vida, num McDonalds.
- Fiz a minha última round nos saldos. Assim que consiga mostro tudo.
sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015
Aviso às entidades patronais em geral
Se registarem níveis anormais de absentismo, relevai.
Ontem estreou as 50 Sombras, o pessoal ainda não está muito habituado às algemas e pode estar acorrentado neste momento, vítimas de uma chave perdida, uma algema que enguiçou, ou uma companheira que não gostou daquele comentário sobre aqueles quilinhos a mais ganhos no Natal.
Não criticais, "Ai maldito Vitor que faltou ao trabalho", mandai é reforços a casa destas pessoas, que elas podem estar em apuros até agora.
Não criticais, "Ai maldito Vitor que faltou ao trabalho", mandai é reforços a casa destas pessoas, que elas podem estar em apuros até agora.
P.S1: Não esquecer de reforçar o Hirudoid na caixa dos curativos.P.S2: Sou a única das minhas amigas que não tem o menor interesse no filme.
quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015
Inspiração - Estola de pêlo sintético



Se há coisa que eu já não prescindo no inverno é a minha estola. É quente, dá perfeitamente para usar com uma camisa ou blusa, porque facilmente nos tapa e nos aquece e porque dá aquele ar mais sofisticado.
Comprei a minha num golpe de sorte numa W52 mas se vir uma destas por aí também não me escapa.
segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015
Pelos cabelos
Eis a foto do meu cabelo no ano passado. Se há coisa que um cabelo destes grita é que precisa hidratação. Ora ora, para grandes males, grandes remédios. Em parceria com a Youzz e a Elvive - Óleo extraordinário vou experimentar os seus produtos e ver se se dá um milagre, que é hidratar um cabelo seco como o meu. Vou começar a usar e, amigos, se hidratar o meu é porque também hidrata um pedaço de palha no Ribatejo.
Após a primeira lavagem posso afirmar que fica, de facto, mais sedoso, por isso vamos ver se melhora a partir daqui. Prometo contar tudo sobre os resultados de uma utilização frequente em breve. Se estiver a ler e também quiser receber estes produtos para experimentar e dar a sua opinião, basta que se inscrevam no banner à direita e participar nas campanhas das marcas que mais gosta.
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