quinta-feira, 23 de julho de 2015
terça-feira, 21 de julho de 2015
segunda-feira, 20 de julho de 2015
quarta-feira, 15 de julho de 2015
quinta-feira, 9 de julho de 2015
quarta-feira, 8 de julho de 2015
Novo no armário: Saldos!
Pois que perdi a cabeça e comprei 4 pares de calças a 9.99€ cada, na Mango.
Acho que são bons básicos, que é o que normalmente se pretende nos saldos. Vão dar-me uma enorme possibilidade de looks mais clássicos, que o trabalho normalmente exige.
Acho que são bons básicos, que é o que normalmente se pretende nos saldos. Vão dar-me uma enorme possibilidade de looks mais clássicos, que o trabalho normalmente exige.
Tendo em conta as que já tinha antes diria que tenho calças clássicas para os próximos anos.
segunda-feira, 6 de julho de 2015
quinta-feira, 2 de julho de 2015
quarta-feira, 1 de julho de 2015
Perder peso! A saga continua.
Já tenho falado aqui numa mudança de hábitos que iniciei desde o inicio do ano.
Pois que hoje a balança marcou -5 kgs. Mesmo quando já abandonei o objectivo de perda de peso há poucos meses. De salientar que eu não tinha muito peso para perder, senão estes 5kgs, e mais que estes implica já algum risco nutricional. Pelo que estou bem e verdadeiramente me sinto bem.
Resultou de uma mudança que aconteceu de dentro para fora. Com verdadeira motivação intrínseca e alteração de hábitos de actividade física e alimentação sobre uma preocupação estética, mas verdadeiramente de saúde.
[Se me permitirem conselhos] tenho que dizer que fujam de dietas de
internet miraculosas que vos enganam e de profissionais que unicamente vos entopem de
medicação/suplementação para emagrecer. Procurem profissionais sérios e encarem verdadeiramente o exercício
físico e a mudança de hábitos alimentares como algo imprescindível e têm a fórmula certa para perderem e
manterem o peso de forma saudável.
Se formos acompanhados pelos profissionais certos vamos perceber que as soluções que procuramos estão dentro de nós.
Se formos acompanhados pelos profissionais certos vamos perceber que as soluções que procuramos estão dentro de nós.
True Story.
terça-feira, 30 de junho de 2015
Alpercatas novas!

Ai que eu queria umas alpercatas ou alpargatas ou paez ou lá coisa que o valha. Eu queria umas bichas destas e não encontrava em lado nenhum. O namorado, que lê atentamente o meu blog e viu o meu post, ofereceu-me umas. A cor foi auto recreação do mesmo e eu, por sorte, gostei. Eu sou um bocado esquisitinha nos meus gostos, confesso.
Estou a ver que tenho que escrever um post sobre as Maldivas a ver se...
domingo, 28 de junho de 2015
sexta-feira, 26 de junho de 2015
Sou uma bambi, já sei...
Quando veio esta tendência achei que isto fosse mais uma piadinha que outra coisa, achei verdadeiramente que ninguém ia mesmo embarcar nesta moda de garras de Wolverine.
Contudo, basta andar de metro para perceber que a coisa pegou. Estão por todo o lado! Vi inclusive umas tão afiadas que fiquei toda a viagem a questionar-me como é que aquela alma conseguia fazer seja o que for com umas unhas assim.
Contudo, basta andar de metro para perceber que a coisa pegou. Estão por todo o lado! Vi inclusive umas tão afiadas que fiquei toda a viagem a questionar-me como é que aquela alma conseguia fazer seja o que for com umas unhas assim.
Eu juro que gostava de perceber a piada de ter umas unhas assim mas até agora está difícil...
segunda-feira, 22 de junho de 2015
domingo, 21 de junho de 2015
sexta-feira, 19 de junho de 2015
Mega Evento com entrada livre MasterGym. Já hoje!
Parece-me que têm a receita certa para o sucesso.
Como tal, não podia deixar de dizer que este sábado estão a preparar um mega evento, para quem gosta de desporto! No sábado vão decorrer várias aulas livres de Zumba, Sh'bam e Body Combat com um cenário extraordinário para o efeito que é a praia de Matosinhos.
Estão todos convidados, a partir das 18h, a aparecerem junto da anémona em Matosinhos. Promete-se muita animação e uma equipa de professores fantástica que não vai deixar ninguém indiferente.
Quem sabe se não é o estímulo extra que muitos de nós precisamos para ficarmos em forma para o verão ou adoptar um estilo de vida mais saudável? Apareçam e deixem-se contagiar.
Estão todos convidados, a partir das 18h, a aparecerem junto da anémona em Matosinhos. Promete-se muita animação e uma equipa de professores fantástica que não vai deixar ninguém indiferente.
Quem sabe se não é o estímulo extra que muitos de nós precisamos para ficarmos em forma para o verão ou adoptar um estilo de vida mais saudável? Apareçam e deixem-se contagiar.
Vai ser memorável!
quinta-feira, 18 de junho de 2015
quarta-feira, 17 de junho de 2015
Seguidores é favor chegarem à recepção!
Não tenho como agradecer aos meus seguidores! Vocês são mesmo os melhores, obrigada por me acompanharem, por estarem sempre aí ao longo de todos estes anos. Obrigada!
Deste modo eu quero os vossos blogues aqui nos preferidos da minha humilde cabana de praia, cheguem-se à frente e deixem o link do vosso blog, nos comentários, para passarem a pertencer ao "No meu ou no deles...". Atenção: Só seguidores! Há tantos blogues incríveis que passam despercebidos, vamos "linkalos" aqui. Afinal somos uma pequena família, uns fofinhos, sendo que também somos um pequeno gangue quando necessário. Por exemplo, namorados ou maridos traidores fujam de nós, que levam com mais de 400 pessoas com um taco de basebol atrás de vocês.
Juízo.
terça-feira, 16 de junho de 2015
Verniz efeito gelinho - Primark!!
Como já aqui fui mostrando sou fã do gelinho, dura imenso e tem um efeito maravilhoso, que bate de longe os outros vernizes. Contudo, para mim, tem vários inconvenientes e o principal é estar dependente de voltar ao salão sistematicamente e de ter que marcar com imensa antecedência. Após alguns meses também percebi que o tratamento é agressivo para as minhas unhas que já são frágeis por natureza. O desgaste que provocam para o gelinho aderir é bastante agressivo, juntando ao preço, que no meu caso é de 6€ por cada vez que lá vou. Parecendo que não torna-se outra despesa fixa.
Pois que recentemente para fugir às marcações decidi ir a outro salão em que a menina tinha a agenda livre quando passei por lá. Não ter que marcar para mim é a parte mais importante. Contudo, aparentemente não foi por acaso, a miúda assassinou as minhas cutículas e decidi sair a meio tal era a sua falta de habilidade.
Logo depois, numa ida à Primark, vi os vernizes e decidi experimentar, mas com muitíssima pouca fé, devo confessar. Demorei uma semana para experimentar tal foi a falta de crença na coisa, mas passados 4 dias começo a acreditar, ainda não lascaram, estão intactas e com efeito gelinho. Se se demonstrarem uma verdadeira opção é desta que deixo de fazer gelinho.
Pois que recentemente para fugir às marcações decidi ir a outro salão em que a menina tinha a agenda livre quando passei por lá. Não ter que marcar para mim é a parte mais importante. Contudo, aparentemente não foi por acaso, a miúda assassinou as minhas cutículas e decidi sair a meio tal era a sua falta de habilidade.
Logo depois, numa ida à Primark, vi os vernizes e decidi experimentar, mas com muitíssima pouca fé, devo confessar. Demorei uma semana para experimentar tal foi a falta de crença na coisa, mas passados 4 dias começo a acreditar, ainda não lascaram, estão intactas e com efeito gelinho. Se se demonstrarem uma verdadeira opção é desta que deixo de fazer gelinho.
1.5€ cada
sábado, 13 de junho de 2015
domingo, 7 de junho de 2015
terça-feira, 2 de junho de 2015
segunda-feira, 1 de junho de 2015
domingo, 31 de maio de 2015
sábado, 30 de maio de 2015
terça-feira, 26 de maio de 2015
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