New in: Maquilhagem/Cosmética Kiko, Douglas e Primark

 

Eye Liner Pen Primark
Pó mineral Kiko 02
Pincel Face 02
Fundation KIKO Skin Evolution 107

Body Cream Douglas Naturals
Douglas Face Serum

Silicones e coisas que tais

A Débora, da Casa dos Segredos, diz que se fosse hoje não tinha colocado silicone.

Não sei porquê!? Ao ver esta foto eu achava mesmo que ela não tinha silicone.
Silicone não, eu quase que podia jurar é que ela implantou 2 melões de Alpiarça mesmo... 

Saldos Primark #1

Da esquerda para a direita: 2€; 3€; 1.5€

Honestidade

No comboio:

Criança de 4 anos: Eu não quero ir mais para a escola. Eu não gosto da escola. Óh mãe, eu não quero ir para a escola!
Mãe: Não digas isso filha, parece mal.
Criança: Porquê? Tu também estás sempre a dizer que não queres ir para o trabalho...

Ups...

De olho já no Outono (ou a versão betinha de mim própria!)

27€ e 24€  na Seaside

Não ligava muito (ou até nada) até os ver em outras pessoas e não é que gostei mesmo muito?
Um deles vem para casa até ao início do Outono.

Novo no armário: Saldos!

Pois que perdi a cabeça e comprei 4 pares de calças a 9.99€ cada, na Mango.
Acho que são bons básicos, que é o que normalmente se pretende nos saldos. Vão dar-me uma enorme possibilidade de looks mais clássicos, que o trabalho normalmente exige.  

 Tendo em conta as que já tinha antes diria que tenho calças clássicas para os próximos anos.

Novo objectivo capilar

Gelatina daquela boa boa boa!

Pedi ao namorado para me trazer gelatina 0%, em promoção, dado que não encontrei cá no supermercado. Eu pedi-lhe 5 ou 6 caixas. Ele multiplicou a coisa por 4 e trouxe meio stock.

Já se pode imaginar como serão os lanches nos próximos tempos.

Perder peso! A saga continua.

Já tenho falado aqui numa mudança de hábitos que iniciei desde o inicio do ano.

Pois que hoje a balança marcou -5 kgs. Mesmo quando já abandonei o objectivo de perda de peso há poucos meses. De salientar que eu não tinha muito peso para perder, senão estes 5kgs, e mais que estes implica já algum risco nutricional. Pelo que estou bem e verdadeiramente me sinto bem.

Resultou de uma mudança que aconteceu de dentro para fora. Com verdadeira motivação intrínseca e alteração de hábitos de actividade física e alimentação sobre uma preocupação estética, mas verdadeiramente de saúde.

[Se me permitirem conselhos] tenho que dizer que fujam de dietas de internet miraculosas que vos enganam e de profissionais que unicamente vos entopem de medicação/suplementação para emagrecer. Procurem profissionais sérios e encarem verdadeiramente o exercício físico e a mudança de hábitos alimentares como algo imprescindível e têm a fórmula certa para perderem e manterem o peso de forma saudável.

Se formos acompanhados pelos profissionais certos vamos perceber que as soluções que procuramos estão dentro de nós.

True Story.